ぶれない自分づくりサポート


自分で考え、自分で決断し、自分で行動する人になる

心理学とコーチングをベースにした【自分マネジメント】サポートです。

 

・人に流されずにやっていきたい。

・「自分はこれでいくんだ」という考え方や行動の軸を持ちたい。

・悩んだり、落ち込んだりしても、サッと自分で立ち直れるようになりたい。

・自信を持っていられる自分になりたい。

・本当にやりたいことを見つけて、それを楽しみながらやっていきたい。という方へ。
   
※コーチングとは「やらなければいけない…」という考えにしばられている状態を脱して、「心からやりたいことをやり、なりたい自分になっていく」ためのマンツーマンのサポートです。そのために、

 

  • 『人や環境に左右されない自分づくり』をしていきます。
  • その人が本来持っている力や強みを引き出し、活用できるようにしていきます。
  • 一人一人のペースを大切にします。絶対に急がせません。

 

※具体的にどんなことをやり、どのように進んでいくのかを説明して、ご了解いただいた上でサポートを開始します。コーチングが初めてでよく分からないという方も、まずはご相談ください。

 


体験サポート(一度サポートを体験してみたい方)


2種類からお選びいただけます。

1.心理カウンセリング

人間関係における自分の傾向を知るための心理分析を行い、その結果を基に心理カウンセリングを行います。

 

≪こんな方におすすめします≫

  • 人間関係をよくしていきたい方。
  • 自分の性格や考え方のクセを改善していきたい方。
  • 自分を変えたいと思っている方。

※自分の心の状態が分かるだけで、随分、安心していられるようになる方が多いです。

 自分のことを自分で理解できれば、好ましい状態に改善していけばいいだけです。 

 

2.体験コーチング

意欲や気づき、行動を引き出します。

 

≪こんな方におすすめします≫

  • 思いや考えをを整理したいという方。
  • 一歩を踏み出したいという方。
  • ストレスを解消したいという方。
  • 自信を持ちたいという方。

 

・90分 5,000円(税別)

 

・お一人様1回限りのサポートです。

・対面あるいはスカイプ・LINEのいずれかで行います。

・対面の場合は、別途、交通費をいただくことがあります(遠方の場合)。

 

スカイプとはインターネット回線を利用した無料通話システムです。

 

お客様のご感想 >> 【お客様の声】

 


継続サポート


2種類からお選びいただけます。

 1.ぶれない軸をつくる個人コンサル

 

・自分の価値観を知り、それを大切にして生きていく。

・自分の強みを自覚し、それを活かして生きていく。

・自分らしい目標を定め、そこに向かって生きていく。

 

自分の人生、自分でつくっていくためのサポートです 

 

≪こんな方におすすめします≫

  • 人や環境に左右されない自分になりたい
  • 自分で考え、自分で決断し、自分で行動する人になりたい
  • 自分の想いを明確にして進んでいきたい
  • 自信を持って、堂々としていられるようになりたい
  • 自分の強みを知って、それを活用できるようになりたい
  • 仕事の面白さや、やりがいを感じられるようになりたい
  • 自分が大切にしたいものを、大切にして生きていきたい 

 

・知識やスキルを身につけるためのミニ講座、習慣づくりのためのトレーニング、強み分析、コーチングなどを融合したトータルサポート。

・学びながら進んでいくのが特長です。

・具体的な内容は、現状や目指すところを伺った上でオーダーメイドのサポートプログラムをご提案します。

 


 

2.目指すところに向かって進んでいくためのコーチング

   

≪こんな方におすすめします≫

  • やりたいことが決まっていて、そこに向かっての行動を加速させたいという
  • 「こうするともっと良くなる」という、アイデアがほしい方
  • 計画づくりを手伝ってほしい方

 

<サポート内容>

・1回60分、月2回のコーチングセッション

・期間中、メールサポート(無制限) 

 自宅でのメンタルマネジメントや行動の継続などをサポートします。

・全セッションについて、記録書をお渡しします。振り返り等にご活用ください。

・サポート料:20,000円/月(税別) 

・契約期間3ヶ月~

 

・対面あるいはスカイプで行います。

・対面の場合は、別途、既定の交通費をいただきます。

 

お客様の声はこちら >> 【お客様の声】

 


<継続サポート開始までの流れ>

メールでのお申込み

(まずは、メールのやり取りにて状況を伺います)

       ↓

体験コーチング/体験カウンセリング
(※受けられる方のみ)
 

       ↓

具体的な継続サポートの内容の提示  

      ↓

契約・実施同意書の取り交わし

・ご提示した内容に対して、継続サポートを受けたいと希望される場合、実施同意書を取り交わしてご契約成立となります。

       ↓

継続サポートの実施

・対面あるいはスカイプで行います。

 




ご相談、お問い合わせは24時間受け付けています。

  • 今の状況を抜け出して、イキイキと働きたい。
  • 毎日を充実させたい。人との関係をよくしていきたい。
  • 一歩一歩進んでいける自分になりたい。

誠実に対応いたします。お気軽にお問合せください。折り返しご連絡を差し上げます。


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